viernes, 21 de agosto de 2009

Pranayama

El término sánscrito PRANAYAMA designa los ejercicios respiratorios del yoga que conducen a la concentración del prana (energía contenida en la respiración dentro del organismo).

Pranayama significa ‘control de la respiración’, siendo prana la energía mística presente en la respiración; y yama: ‘control’.

En el marco de las doctrinas yóguicas, el prana es cualquier tipo de energía manifestada biológicamente. En principio, prana sería la energía solar, pero el ser humano puede absorberla indirectamente a través del aire, el agua o los alimentos.

El prana se divide en cinco: Prana, Apana, Udana, Samana y Vyana.

http://es.wikipedia.org/wiki/Prāṇāyāma

1 comentarios:

Anónimo dijo...

grax por la info